「どこでもできる！座ってできる！体と心を解きほぐすストレッチ編！」アーカイブ配信のお知らせ 2023/09/07 RIZAPによるアーカイブの動画配信をお知らせします。座ったままでもできるストレッチ方法をプロのトレーナーが教えてくれます！ 体と心のときほぐしにどうぞご活用ください！ ▶ 動画はこちらからご覧いただけます ※2023年11月15日までの配信となります。
