メンタルヘルス

JTBグループの社員に向けたメンタルヘルスの「セルフケア」に特化したセミナーのアーカイブ配信をご用意しました。
2023年度に配信しました「セルフケア」セミナーを更に充実させ、「ストレスを感じた時にどうすればいいの？」「ストレスの対処方法は？」
「心を強くするための考え方」など、具体的対応策を加えた「セルフケア　＋」としてお届けします。
どうぞご自身の心のコントロールのアドバイスとしてご活用下さい！

▼視聴用URL
https://hcp.comedical.jp/projects/rsh/11120/

講師紹介

池村　歩美（イケムラ　アユミ）

略歴

2017年に大学卒業後、看護師として循環器・呼吸器の急性期病棟へ就職。
その中で、地域での医療・福祉に興味を持ち、地域包括支援センターの保健師として勤務していたが、自身が神経系の難病を患い、
「心身の健康を維持しながら働き続けることの難しさと大切さ」を実感したことで産業看護職の職につく。
現在は企業の衛生委員会への参加やセミナ・講話等による健康教育、産業保健分野に関するライター業、新卒～管理職・外国人
労働者等の看護職面談を担当している。

※著作・制作：株式会社エス・エム・エス